P90X - Shoulders & Arms (2004)

American Beauty

Lester e Carolyn Burnham appaiono dall'esterno una coppia perfetta, con una casa perfetta e un vicinato perfetto. In realtà Lester è un uomo, insoddisfatto della sua vita familiare e professionale, che sta cadendo in una sempre più profonda disperazione, quando improvvisamente conosce Angela, un'amica di sua figlia e se ne infatua. Nel frattempo Jane, la figlia di Lester ha conosciuto il loro timido e misterioso vicino di casa Ricky che vive oppresso da una figura paterna ossessiva.

Gattaca - La porta dell'universo

Nel prossimo futuro l'ingegneria genetica prenderà il sopravvento, distinguendo gli esseri umani in "validi", concepiti in provetta col DNA modificato, e "non validi", concepiti tradizionalmente. Così, Vincent Freeman, un non valido è costretto a falsificare la sua identità anagrafica per poter diventare un cosmonauta.

Burn After Reading - A prova di spia

Osborne Cox è un analista della CIA che viene da un giorno all'altro allontanato dal suo incarico. Motivo ufficiale: ha dei problemi con l'alcol. Comincerà ad averli rimanendo a casa disoccupato e con una moglie che lo tradisce con Harry Pfaffer, uno sceriffo federale affetto da numerose intolleranze alimentari. Alla periferia di Washington, in una palestra, Linda Litzke (una donna di mezza età che sogna interventi di chirurgia estetica che non può pagarsi) viene coinvolta da Chas, un collega svaporato, in un gioco pericoloso. Un inserviente ha trovato in uno spogliatoio un dischetto con informazioni riservate della CIA. I due risalgono al proprietario, che è Osborne, e decidono di tentare di ricattarlo per denaro.

Turbo Jam: Fat Blaster

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Doonya the Bollywood Dance Workout: Beginner Breakdown

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Doonya the Bollywood Workout: Abs, Glutes & Cardio

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Die Musterknaben

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Insanity Max: 30 - Sweat Intervals

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WWE Power Series: Triple H

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Looking Good

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Look Who's Toxic

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Killer Workout

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The Game Changers

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Insanity - Fast and Furious Abs

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Hack Your Health - I segreti dell'alimentazione

Un documentario leggero e istruttivo che sfata diversi miti sul ruolo dell'intestino nella salute umana.

Jillian Michaels Kickbox FastFix - Tutorial

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Perfect

Giornalista in perenne ricerca dello scoop, va in California per fare un servizio sulle palestre di aerobica e di culturismo. Conosce una bella istruttrice e intreccia una relazione. Le promette di non farla comparire in nessun servizio, ma il suo giornale lo fa senza il suo permesso. Per fortuna lei crederà alla sua buona fede.

Hip Hop Abs: Last Minute Abs

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Galaxina

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21 Day Fix - Plyo Fix

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The Master's Hammer and Chisel - Hammer Build Up

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Jillian Michaels: No More Trouble Zones

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Slashercise

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Warrior

Nick Nolte interpreta un veterano del Vietnam ex campione di pugilato che si è rifatto una vita dopo un passato di alcolismo. Quando il figlio minore torna a casa dopo una lunga assenza il padre decide di allenarlo per un torneo di arti marziali. La decisione provocherà un forte contrasto con il figlio maggiore.

Jillian Michaels: Killer Cardio

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Iron Temple

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Barbara Becker - Mein Pilates Training

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